Sommeil F3 Phytescens
Difficultés à s'endormir, nuits entrecoupées ou sommeil peu réparateur ? Phytescens Sommeil associe le Coquelicot rouge, l'Eschscholtzia et le Petit Grain Mandarinier, sans somnolence résiduelle, sans dépendance.
2 gélules = 6 480 mg équivalent plante sèche
Endormissement rapide
En cas de réveil nocturne
Sommeil réparateur
Réveil naturel et en forme
Toutes vos données restent confidentielles
Pour que vous profitiez des bénéfices de nos produits au plus tôt
Vous n'en aurez jamais besoin!
Nuits trop courtes, endormissement difficile, réveils répétés... Le manque de sommeil réparateur affecte l'humeur, la concentration et la vitalité. Phytescens Sommeil accompagne votre retour à des nuits sereines grâce à une synergie végétale unique, sans accoutumance, sans effet gueule de bois au réveil. 2 gélules = 6 480 mg de plante sèche.
Les ingrédients clés
Papaver Rhoeas
| Origine & tradition | Plante de la tradition phytothérapeutique française et européenne. Différent du pavot à opium (Papaver somniferum), aucune morphine ni opiacé. |
| Molécules actives | Rhoeadine (alcaloïde isoquinoléinique principal) · Eschscholtzine · Flavonoïdes. |
| Action | La rhoeadine exerce une activité sédative modérée sur le système nerveux central sans provoquer de somnolence diurne excessive. Réduit l'anxiété pré-sommeil et favorise l'endormissement rapide. Aucun risque de dépendance aux doses alimentaires. |
Le Coquelicot rouge est souvent confondu avec le pavot à opium, il n'en a aucune des propriétés narcotiques. C'est une plante sûre, inscrite à la pharmacopée française.
Eschscholtzia californica - Coquelicot de Californie
| Origine & tradition | Plante originaire de Californie, utilisée traditionnellement par les peuples amérindiens pour ses propriétés sédatives. Populaire en phytothérapie européenne depuis le XIX° siècle. |
| Molécules actives | Californidine · Eschscholtzine · Protopine · Allocryptopine (alcaloïdes benzylisoquinoléiniques). |
| Action | Agit sur les récepteurs GABA-A (mécanisme similaire aux benzodiazépines mais sans risque de dépendance). Prolonge les phases de sommeil lent profond (SWS) sans interférer avec le sommeil paradoxal. Réduit les réveils nocturnes et le temps d'endormissement. |
Reconnue par l'EMA (usage traditionnel) pour le confort de l'endormissement. L'Eschscholtzia est la plante du sommeil la mieux documentée en phytothérapie européenne.
Citrus reticulata — HE micro-encapsulée
| Origine & tradition | Huile essentielle extraite des feuilles et rameaux du mandarinier. Distincte de l'HE de zeste — profil aromatique et biochimique différent. |
| Molécules actives | Acétate de linalyle (≥45%) · Linalol (≥25%) — esters monoterpéniques. |
| Action | Potentialise l'action sédative du Coquelicot et de l'Eschscholtzia via les récepteurs GABA. Stimule la production de β-endorphines, favorisant la relaxation profonde. Améliore la qualité de la respiration nocturne. |
La micro-encapsulation PHYTESCENS® permet de protéger les principes actifs de l'huile essentielle, non dégradée par l'acidité gastrique, pour une efficacité optimale.
Associations conseillées
Pour les nuits difficiles liées au stress, combinez STRS F7 (au dîner) + Sommeil F3 (au coucher). Pour un accompagnement sur le long terme, la Valériane TITREX peut être associée.
Ce produit est fait pour vous si…
| Vous vous reconnaissez ? | Ce que vous vivez | Ce qui peut changer |
|---|---|---|
| Endormissement difficile | Il faut plus d'une heure pour s'endormir | S'endormir naturellement, sans forcer |
| Réveils nocturnes | On se réveille 2 ou 3 fois par nuit | Des nuits plus continues, plus profondes |
| Réveil trop matinal | On se lève à 4h sans pouvoir se rendormir | Sommeil prolongé jusqu'au vrai réveil |
| Rumination au coucher | L'esprit tourne en boucle dès que la tête touche l'oreiller | Détente mentale, lâcher-prise facilité |
Les points forts
Composition détaillée pour 2 gélules de 550 mg
| Coquelicot rouge (Papaver Rhoeas) | 270 mg extrait concentré titré |
| Eschscholtzia californica | 270 mg extrait concentré titré |
| HE Petit Grain Mandarinier (Citrus reticulata) | 64 mg micro-encapsulée (brevet PHYTESCENS®) |
| Excipients | Cellulose microcristalline, silice, carbonate monosodique |
| Équivalence | 2 gélules = 6 480 mg équivalent plante sèche |
| Garanties | Sans OGM · Sans colorant · Sans conservateur |
Conseils d'utilisation
Posologie recommandée
- 2 gélules au coucher avec un grand verre d'eau
- Ponctuellement ou en cure de 3 semaines. Renouvelable.
- En cas de stress persistant : combinez avec STRS F7 au dîner.
Note : évaluer sa réponse individuelle lors de la première utilisation avant de conduire.
Ne pas utiliser si
✗ Femmes enceintes (alcaloïdes: précaution par défaut)
✗ Enfants de moins de 12 ans
✗ Ne pas conduire immédiatement après la prise : évaluer sa réponse individuelle
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants de moins de 12 ans. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable.
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