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Extrait végétal titré - TITREX® CoquelicotPavot rouge : Sédatif doux, allié du sommeil et des enfants |
Nom latin Papaver rhoeas L. Famille Papavéracées |
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Histoire & Botanique |
Des tombeaux égyptiens aux champs de Flandres : un symbole universel de douceur, de mémoire et de paix
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Le coquelicot est l'une des plantes médicinales les plus anciennes d'Europe, connue depuis l'Égypte ancienne : les Égyptiens parsemaient les tombeaux de ses pétales pour apaiser le sommeil des défunts. Les Grecs et Romains l'utilisaient comme sédatif, et Hypnos, dieu du sommeil, était représenté avec des pavots. Son nom latin Papaver viendrait du celte papa (bouillie) : ses graines étaient mélangées à la bouillie des nourrissons pour faciliter l'endormissement. Cousin du pavot somnifère (Papaver somniferum), dont est extrait l'opium, le coquelicot est infiniment moins concentré en alcaloïdes : son effet sédatif est doux, progressif et sans dépendance. Il retrouve une notoriété symbolique lors de la Première Guerre mondiale, ses fleurs rouge sang poussant sur les champs de bataille de Flandres. Devenu symbole de mémoire et de paix dans les pays anglo-saxons, il est aussi emblème du mouvement anti-pesticides en France depuis 2019, ses populations sauvages ayant dramatiquement chuté avec l'agriculture intensive. |
Morphologie Plante annuelle de 40 à 80 cm, à tiges velues, feuilles pennées découpées et dentées. Fleurs spectaculaires à 4 pétales rouge écarlate, chacun taché de noir à la base, portées sur de longs pédoncules. Capsule ovale dressée après la floraison. Plante messicole emblématique des cultures céréalières et friches ensoleillées. Parties utilisées & extraction Les pétales séchés (riches en anthocyanes et alcaloïdes), récoltés dès ouverture et séchés rapidement à l'ombre. Les capsules (teneur alcaloïde plus élevée) pour certains usages spécifiques. Récolte principalement en France, Espagne et Europe de l'Est. |
Papaver rhoeas L. Pétales rouge écarlate à tache noire basale caractéristique |
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Principes actifs & biochimie |
Rhœadine, anthocyanes et mucilages : une triade douce au service du sommeil et de la sérénité, sans risque de dépendance
| Rhœadine & alcaloïdes isoquinoléiques (~0,1 %) | Alcaloïdes signature sédatifs. La rhœadine (environ 50 % des alcaloïdes totaux), l'isorhœadine, la rhœamérine, la protopine et la papavérine modulent les récepteurs GABA-A du SNC, induisant une sédation douce et anxiolytique. Concentration en alcaloïdes 100 à 300 fois inférieure au pavot somnifère : effet sédatif sans dépendance ni accoutumance. |
| Anthocyanes & flavonoïdes | Glucosides anthocyaniques (cyanidine-3-glucoside notamment) responsables de la couleur rouge intense des pétales et de l'infusion. Propriétés antioxydantes puissantes et protectrices vasculaires. Contribuent aux effets anti-inflammatoires, antispasmodiques et à la coloration caractéristique rouge-bordeaux des extraits. |
| Mucilages | Polysaccharides émollients et adoucissants des muqueuses. Apaisent les voies respiratoires irritées, facilitent l'expectoration. Propriétés antitussives et protectrices bronchiques documentées. Expliquent l'usage traditionnel en sirops et tisanes pour toux sèches et irritatives. |
| Acide méconique & tanins | Acide organique contribuant aux propriétés sédatives par synergie avec les alcaloïdes. Tanins astringents protecteurs des muqueuses digestives et respiratoires. Acides gras essentiels riches dans les graines (usage alimentaire traditionnel). |
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Propriétés organoleptiques |
Caractéristiques sensorielles des pétales séchés et de l'extrait : repères d'identification et de qualité
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Aspect Pétale séché Pétales rouge écarlate à rouge-violet foncé, très fins, fragiles et délicats. Poudre rouge-bordeaux à rouge-brun, très colorante, caractéristique des anthocyanes. |
Couleur Infusion / extrait Infusion : rouge-rose vif à rouge-bordeaux, translucide et très colorée. Extrait liquide : rouge-bordeaux profond. L'une des infusions les plus colorées du règne végétal. |
Odeur Pétale séché & infusion Très légère et douce, légèrement herbacée et florale, sans arôme fort ni désagréable. Une des odeurs les plus discrètes parmi les plantes médicinales — caractéristique de sa douceur thérapeutique. |
Goût Infusion / extrait Légèrement astringent, mielleusement doux en infusion, agréable et sans amertume marquée. Note légèrement sucrée et florale. Goût très bien accepté, notamment par les enfants en sirop. |
Solubilité Extrait sec Poudre fine, très bonne solubilité à l'eau chaude et hydroalcoolique. Les anthocyanes sont très hydrosolubles et très colorants. Légèrement hygroscopique. |
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Propriétés médicinales & usage traditionnel |
La douceur des champs au service du sommeil, bien toléré dès le jeune enfant, sans dépendance
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Sédatif doux & aide au sommeil La rhœadine module les récepteurs GABA-A : facilite l'endormissement, réduit l'agitation nocturne et améliore la qualité du sommeil. Sédatif léger sans dépendance ni effet de gueule de bois. Bien toléré dès 2 ans. Idéal pour les enfants surexcités ou anxieux à l'heure du coucher. |
Anxiolytique & calmant Action calmante légère sur le SNC. Réduit l'anxiété, les tensions nerveuses et les états d'irritabilité. Alternative naturelle douce pour les périodes de stress léger, d'agitation émotionnelle ou de troubles du sommeil réactionnels chez l'enfant comme chez l'adulte. |
Antitussif & respiratoire Les mucilages adoucissent les muqueuses bronchiques irritées et la gorge. Propriétés antitussives et expectorantes pour toux sèches et irritatives. Traditionnellement associé au thym, à la mauve et à la violette dans les sirops et tisanes de gorge pour enfants. |
| Note d'utilisation : Extrait bien toléré aux doses recommandées, sans dépendance ni accoutumance, contrairement à son cousin le pavot somnifère. Bien adapté aux enfants dès 2 ans (sirop) et aux personnes âgées. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement par précaution. À ne pas confondre avec Papaver somniferum (pavot somnifère, usage réglementé). Associé classiquement à la valériane, à la passiflore et à l'eschscholtzia dans les formules sommeil adulte. |
| Le coquelicot est la seule plante de la famille des Papavéracées utilisée en phytothérapie sans aucune restriction réglementaire : sa concentration en alcaloïdes sédatifs est 100 à 300 fois inférieure à celle du pavot somnifère, lui conférant un profil de sécurité exceptionnel tout en conservant des propriétés sédatives réelles et bien tolérées dès le jeune enfant. |
Les TITREX® sont des compléments alimentaires et non des médicaments. Ils ne doivent pas se substituer à une alimentation saine et équilibrée.